경기력 향상 만이 살길이다. | 13-07-01 00:17 | ||
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강용호 | 497 | ||
경기력 향상 만이 살길이다.
1.집근처 공터 에서 배트 를 들고 타격 연습을 한다.(한시간 훈련)
2.타격연습시 강한 스윙보다는 나에게 맞는 스윙법을 찾는다.
3.저번경기에서 공이 잘 안맞았다면 원인을 찾는다.(스윙시 나의 팔은 .회전시 배트는.타격시 눈은 )
4.잘못된 타격 자세와 근력이 모자르면 정타가 나와도 제대로 된 힘을 전달하지 못해 멀리 나가지 않는다.
5.손목강화 운동을 한다(바벨과 손수건)
정보에 의하자면 타팀들은 선수보강 을 해서 전력이 향상 되었다고 합니다.
후반기에 이런 팀들과 대결한다면 힘든 경기가 예상 됩니다.
우리 팀의 개개인의 경기력 향상 만이 최선 이라 생각 됩니다. 힘드시더라도 조금 시간을 내어서 개인 연
습 을 해서 공격력 을 극대화 합시다~ |